-
Pripadaju jednoj od najstarijih ljudskih namirnica, bogate su omega-3 masnim kiselinama, topivim i netopivim vlaknima, proteinima, vitaminom B1, magnezijem, cinkom i selenom. Riječ je o sjemenkama lana, koje mnogi rado koriste kao hranjivu bezglutensku alternativu i vole zbog prepoznatljive orašaste arome.
-
Sve o dobrobitima kokosovog šećera pročitajte ovdje.
-
Sve o dobrobitima kokosovog šećera pročitajte ovdje.
-
Jedan oraščić na dan može zaštiti od jesenskog „bluesa“ i popraviti raspoloženje, a štiti i od depresije. Patite li od nesanice, možete iskušati domaći napitak. Brazilski oraščić izmiksajte s čašom mlijeka i medom te popijte prije spavanja. *koristi se kao lijek (u mali količinama), ne kao grickalica
-
Himalajska sol je najčišća sol na svijetu te posjeduje 84 minerala i elementa istovjetnih onima u ljudskom tijelu, a dovoljna količina minerala, elemenata u tragovima i elektrolita nužna je za očuvanje zdravlja. Himalajska sol pripada u skupinu kamenih soli, no za razliku od ostalih, nastala je pod golemim tektonskim pritiskom u trajanju od 250 milijuna godina. Kopa se u podnožju Himalaje i melje ručno kako bi se sačuvale sve vrijednosti. Upotreba: umjesto kuhinjske soli – za začinjanje hrane, terapeutske napitke i kupke.