Quinoa (kvinoja) zrno 250g – Rica
3,50 €
PDV uključen u cijenu.
Sjemenke kvinoje bile su pored kukuruza osnovna prehrambena namirnica naroda Inka. Njena revitalizacija kreće nakon što su znanstvenici iz NASA-e otkrili kako im je upravo ona poslužila u potrazi super namirnice za prehranu astronauta. Ova “pseudožitarica” ili “super zrno” kompletan je izvor bjelančevina jer sadrži 9 esencijalnih aminokiselina te aminokiselinu koja je važna za rast i oporavak tkiva.
Od vitamina sadrži sve glavne vitamine A, E, B skupine, minerale, kalcij, magnezij, fosfor. Naročito je omiljena u veganskoj prehrani jer sadrži više kalcija od mlijeka i bjelančevina od mesa. Laganim tostiranjem sjemenke potaknuti ćete njen orašasti okus. Preporuka je prije kuhanja isprati njen gorkasti okus pod mlazom vode.
Kuhajte ju u omjeru 1:2 tekućine dvadesetak minuta na laganoj vatri. Dodavajte ju salatama, varivima, kašama, voću ili u različita slana jela kao zamjenu za meso.
Sastav: 100% zrno kvinoje
Nutritivna vrijednost u 100g:
Energetska vrijednost | 1539 kJ / 386 kcal |
Masti | 6,7 g |
od toga zasićene masne kiseline | 0,7 g |
Ugljikohidrati | 64,2 g |
od kojih šećeri | 0 g |
Bjelančevine | 14,1 g |
Vlakna | 7 g |
Napomena: Čuvati na suhom i hladnom mjestu
Rok trajanja otisnut na proizvodu.
Pakira i stavlja na tržište: Rica gluten free
Porijeklo: Hrvatska