bez glutena

Quinoa (kvinoja) zrno 250g – Rica

3,50 

PDV uključen u cijenu.

Sjemenke kvinoje bile su pored kukuruza osnovna prehrambena namirnica naroda Inka. Njena revitalizacija kreće nakon što su znanstvenici iz NASA-e otkrili kako im je upravo ona poslužila u potrazi super namirnice za prehranu astronauta. Ova “pseudožitarica” ili “super zrno” kompletan je izvor bjelančevina jer sadrži 9 esencijalnih aminokiselina te aminokiselinu koja je važna za rast i oporavak tkiva.

Od vitamina sadrži sve glavne vitamine A, E, B skupine, minerale, kalcij, magnezij, fosfor. Naročito je omiljena u veganskoj prehrani jer sadrži više kalcija od mlijeka i bjelančevina od mesa. Laganim tostiranjem sjemenke potaknuti ćete njen orašasti okus. Preporuka je prije kuhanja isprati njen gorkasti okus pod mlazom vode.

Kuhajte ju u omjeru 1:2 tekućine dvadesetak minuta na laganoj vatri. Dodavajte ju salatama, varivima, kašama, voću ili u različita slana jela kao zamjenu za meso.

Sastav: 100% zrno kvinoje

Nutritivna vrijednost u 100g:

 

Energetska vrijednost 1539 kJ / 386 kcal
Masti 6,7 g
od toga zasićene masne kiseline 0,7 g
Ugljikohidrati 64,2 g
od kojih šećeri 0 g
Bjelančevine 14,1 g
Vlakna 7 g

Napomena: Čuvati na suhom i hladnom mjestu

Rok trajanja otisnut na proizvodu.

Pakira i stavlja na tržište: Rica gluten free

Porijeklo: Hrvatska

 

Brand

RICA